
Cuidados na relação com a comida e com o corpo


Você se identifica com algumas das situações abaixo?
• Sente frustração e desânimo com sua alimentação;
• Já fez inúmeras dietas e tentativas sem sucesso;
• Está cansada(o) de não conseguir;
• Vive tentando lidar com o efeito sanfona;
• Come para lidar com as emoções (quando está cansada, triste, ansiosa);
• Está insatisfeita(o) com seu corpo;
• Acredita que ter hábitos saudáveis é difícil e envolve sofrimento;
• Possui baixa autoestima;
Caso sua resposta tenha sido sim e você deseja se sentir melhor, ser mais saudável e feliz, sem deixar de comer com prazer, é hora de se permitir uma nova experiência.
São sobre esses aspectos que meu trabalho é construído. Por aqui, você é valorizada como um ser humano complexo — e para isso vamos além de somente o que você come, mas nos atentamos também para o como e o porquê.
Atendimentos on-line e no Rio Grande do Sul.
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