Você se identifica com algumas das situações abaixo?

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• Sente frustração e desânimo com sua alimentação;

 

• Já fez inúmeras dietas e tentativas sem sucesso;

 

• Está cansada(o) de não conseguir;

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• Vive tentando lidar com o efeito sanfona;

 

• Come para lidar com as emoções (quando está cansada, triste, ansiosa);

 

• Está insatisfeita(o) com seu corpo;

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• Acredita que ter hábitos saudáveis é difícil e envolve sofrimento; 

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• Possui baixa autoestima; 

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Caso sua resposta tenha sido sim e você deseja se sentir melhor, ser mais saudável e feliz, sem deixar de comer com prazer, é hora de se permitir uma nova experiência.

 

São sobre esses aspectos que meu trabalho é construído. Por aqui, você é valorizada como um ser humano complexo — e para isso vamos além de somente o que você come, mas nos atentamos também para o como e o porquê.